Anfänger-Lauftreff 2022

Neuer Anfänger-Lauftreff startet am 25.04.2022

Nachdem es infolge der Corona-Pandemie in 2020 und 2021 nicht möglich war, einen Anfänger-Lauftreff durchzuführen, ist es am 25.04.2022 wieder soweit. Wir bieten wieder einen zeitlich befristeten Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an.

Start:                         25.04.2022

Treffpunkt:                 Sportanlage „Am Obernfeld“ in Löhne-Ort

Wann:                        Montags u. Donnerstags jeweils um 18.30 Uhr

                                   => An Feiertagen nach gesonderter Absprache

Kosten:                      EUR 30,00

Ausgebildete Laufbetreuer werden die Gruppe begleiten. Das Ziel ist es, dass alle, die regelmäßig teilnehmen, nach 3 Monaten in der Lage sind, an den Trainingsläufen des TuRa Löhne Lauftreffs teilzunehmen.

Die Teilnahme erfolgt aber auf „eigene Gefahr“, insbesondere sind die Teilnehmer selber dafür verantwortlich, dass sie über einen entsprechenden Gesundheitszustand verfügen. In Zweifelsfällen sollte im Vorfeld ein Arzt gefragt werden.

Informationen zum Anfänger-Laufkurs 2022

  • Der Laufkurs wird unter Beachtung der am jeweiligen Trainingstag gültigen Corona-Schutzverordnung des Landes NRW durchgeführt.

  • Der Laufkurs wird von erfahrenen Hobbyläufern begleitet. Die Lauf-Begleiter haben in den vergangenen Jahren an Basis-Schulungen des Westfälischen Leichtathletikverbands teilgenommen; über eine umfangreiche Lauftrainer-Ausbildung verfügt keiner der Begleiter.

  • Für die Teilnahme am Laufkurs fällt eine Gebühr von € 30,00 an; für Mitglieder von TuRa Löhne ist die Teilnahme beim Anfänger-Lauftreff kostenlos. => Ziel von TuRa Löhne ist es, über den Anfänger-Lauftreff neue Mitglieder für die Laufgruppe zu gewinnen, die dann auch in den Verein eintreten sollten. Bei einem späteren Eintritt in den Verein wird die bezahlte Gebühr auf den Mitgliedsbeitrag angerechnet.
    Die Gebühr ist innerhalb von zwei Wochen nach Beginn des Laufkurses auf das in dem Anmeldeformular angegebene Konto von TuRa Löhne zu überweisen.

  • Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko (eine zusätzliche Unfallversicherung über die Deutsche Sporthilfe besteht nicht) und jeder Teilnehmer ist für seine Gesundheit selber verantwortlich, im Zweifel sollte vor Beginn des Trainings ein Arzt gefragt werden. => Details siehe "Gesundheitsfragen"

  • Die vorgenannten Bedingungen sind von den Teilnehmern im Fahmen einer Anmeldung zu akzeptieren. Die mit der Anmeldung gesammelten Daten werden von TuRa Löhne gespeichert und im Rahmen einer Teilnehmerliste an alle Teilnehmer weitergeleitet. Während des Anfänger-Lauftreffs ist es vorgesehen, dass eine gesonderte WhatsApp-Gruppe zum Austausch von Informationen gebildet wird.

Informationen als PDF zum Download

Gesundheitsfragen

  1. Hat Ihnen jemals ein Arzt gesagt, Sie hätten "etwas am Herzen"?

  2. Hatten Sie in den letzten Monaten Schmerzen in der Brust in Ruhe oder bei körperlicher Belastung?

  3. Sind Sie in den letzten Monaten von einer Covid 19-Infektion (mit Symptomen) genesen?

  4. Haben Sie Probleme mit der Atmung in Ruhe oder bei körperlicher Belastung?

  5. Sind Sie jemals wegen Schwindel getürzt oder haben Sie das Bewusstein verloren?

  6. Haben Sie Knochen- oder Gelenkprobleme, die sich unter körperlicher Belastung verschlechtern können?

  7. Hat Ihnen ein Arzt ein Medikament gegen hohen Blutdruck oder wegen eines Herz- oder Atemproblems verschrieben?

  8. Kennen Sie irgendeinen weiteren Grund, warum Sie nicht körperlich bzw. sportlich aktiv sein sollten?

Sofern Sie eine oder mehrere Fragen mit "Ja" beantworten, ist ein Arzt aufzusuchen, bevor mit der sportlichen Aktivität begonnen wird!

Anmeldeformular zum Download

alle Trainingszeiten im Überblick